豆腐・納豆・卵があれば10分でランチが完成。料理が得意でない55歳主婦が毎週実際に作っている節約レシピ5選を紹介。1食100〜150円以内で良質なたんぱく質が取れます。
2026年6月4日
そうめんは夏に週1回くらい。めんつゆと薬味だけでは飽きてしまい、ツナ缶とトマトをのせてごま油をひと回しかけたら家族に好評でした。のせるだけで作れるそうめんアレンジを、材料と手順つきで紹介します。
2026年6月11日
